吃榴莲会胖吗 吃榴莲对月经有好处吗

吃榴莲会胖吗吃榴莲对月经有好处吗?这句话是没错的，榴莲是热性水果，有一定的开胃作用，能起到补充营养，生津液，生津液的作用，女性吃榴莲是能起到促进食欲的作用的，能起到一定的丰胸作用，但是也正是因为榴莲如此，才会有这么的原因，所以有些女性认为吃榴莲会导致月经变长。

吃榴莲对身体有什么好处

1、美容养颜

榴莲含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快消化吸收，还能刺激肠道，加速排便，可以很好的改善便秘等症状。

2、增强免疫力

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，这些物质有利于提高机体的免疫能力，对于体质虚弱和免疫力差的人来说，吃榴莲可以起到提高免疫力的作用。

3、活血散寒

榴莲性热，吃多了容易导致上火，导致流鼻血和腹痛，因此在吃榴莲的时候可以搭配山竹吃，能够降火，缓解不适症状。

4、缓解痛经

吃榴莲还可以缓解痛经，因为榴莲是热性水果，女性在痛经期间吃点榴莲能够缓解痛经带来的不适感。

哪些人不能吃山竹

1、肾功能不好的人不能吃榴莲，容易导致钾排出量增多，加重肾脏负担，使肾功能进一步的损害。

2、热气体质的人不能吃榴莲，榴莲属于热性水果，容易导致上火，出现喉咙痛、干咳、长痘、便秘等症状。

3、糖尿病的人不能吃榴莲，榴莲含有糖分，对于糖尿病的人群来说，会使血糖升高，加重病情，引起身体不适。

4、女性在经期前后最好不要吃榴莲，榴莲性热，会助长体内的燥热之气，不利于经血畅通，延长经期。

5、平时内热偏盛、易生疮疖的人群不适合吃榴莲，容易加重上火，这类人要少吃榴莲。